GRATIS Home Workout Schema

Vindt jij het lastig om actief bezig te blijven maar ben je ook bang om spiermassa kwijt te raken? Dit gratis home workout schema zal hier verandering in brengen. Door dit schema te volgen heb je een goede basis om zo min mogelijk spiermassa te verliezen. En wellicht spiermassa aan te komen! Alle informatie vindt je in het pdf. bestand. Ook Gym-life hoopt dat er snel een einde zal komen aan deze  lockdown. Maar voor nu is het belangrijk om toch lekker actief bezig te blijven!

Succes met het volgen van dit schema!

Download het schema hier: Home Workout Gym-life

Volg ook Gym-life op insta: