Geen producten (0)
Geen producten (0)
 

3-Daags Full Body Trainingsschema

€ 15,00 (inclusief btw 21%)
Op voorraad - Levertijd 1 werkdag
Omschrijving

3-Daags Full Body Trainingsschema

 

Dit trainingsschema is ideaal wanneer je beginnend krachtsporter bent, drie dagen per week wilt gaan trainen en je doel spiermassa aankomen is.

Het schema is niet persoonsgebonden, dus het resultaat per persoon kan verschillen. 

Wij raden aan om dit schema maximaal 6 tot 8 weken aan te houden en na deze periode een ander schema toe te passen. Dit voorkomt gewenning aan de trainingen en oefeningen wat kan resulteren in minder resultaat.

Het schema bestaat uit drie full body dagen met verschillende oefeningen.

Bestel en ontvang het E-book dezelfde dag nog!

 

 

Ook interessant

€ 30,99 € 15,00

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.