Geen producten (0)
Geen producten (0)
Vergeet niet jouw wensen en doelen aan te geven!
Specialist afwezig ATM
Trainingsschema Trainingsschema
1 2
 

Persoonlijk trainingsschema

€ 30,00 (inclusief btw 21%)
Niet op voorraad
Omschrijving

Persoonlijk trainingsschema

 

Bicep Professioneel programma!

Bicep Behaal meer resultaat!

Bicep Ontwikkel een krachtig, sterk en atletisch lichaam!

Bicep Online coaching!


Dit persoonlijke trainingsschema is perfect om jou doel te behalen. Wil jij meer kracht of juist meer massa. Geef het aan en ik maak een trainingsschema op maat die perfect past bij jouw doelen. Een schema dat op maat gemaakt is is gericht op jouw wensen en doelen en hierdoor zul jij sneller en meer resultaat behalen.


Waarom een persoonlijk trainingsschema?

 

Het is belangrijk dat wanneer je gaat trainen je ook daadwerkelijk doelgericht aan het trainen bent. Veel beginnende sporters stappen de sportschool binnen en weten niet goed wat ze moeten doen. Door een schema te volgen spreek jij de juiste spieren aan en heb jij voldoende rust nadat jij een spiergroep aangsproken hebt. Vooral de rust is super belangrijk omdat in je rust juist hersteld en groeit. Neem je niet voldoende rust dan is de kans groot dat dat je niet genoeg hersteld en je spieren de volgende training niet volledig werken. Hierdoor ga jij geen resultaat behalen en bestaat de kans zelfs dat je achteruit gaat. Dit wil je natuurlijk voorkomen en daarom is het super belangrijk om een goed schema te volgen.


Voor wie is dit persoonlijk trainingsschema geschikt?

 

Dit schema op maat is perfect voor beginnende krachtsporters die meer resultaat willen behalen, aansturing nodig hebben bij het doen van de juiste oefeningen en het nemen van genoeg rust. Ook krachtsporters die al wat langer trainen en weinig resultaat behalen zullen veel hebben aan dit persoonlijk trainingsschema.


Geef jouw voorkeuren, doelen aan en laat mij jouw helpen met het behalen van mooie resultaten binnen en buiten de sportschool!

Tijdens het gebruik van een persoonlijk trainingsschema (8 weken) kan je met al je vragen of opmerking bij mij terecht via Instagram DM (@gym_lifenl) of de mail.

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.